Klockan 14.40 skriver Snöret till Mackan på MSN, samling 15, Nydala. Båda fattar direkt vad det handlar om och packar genast väskan! Mackan kommenterar: "Det var hastigt" Snöret fattar att detta i sin tur betyder lite "plusminus". Samlingen sköts fint, inga schismer eller någe sånt. Passet kan äntligen börja. Minst 10 grader varmt och strålande sol, gött. 15 km ren och skär njutning är vad som väntar de båda åkarna. 10 km - Apelsinpaus - 5 km - Fottegrafering - Hemgång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Erik och Peter var i helgen i Halland för att springa natt- och sprint-SM. Erik gjorde en klart godkänd insats i sitt första natt-sm som senior och slutade på plats 54. Hade det inte varit för en krånglande lampa på slutet hade det garanterat varit l...

Nu till helgen åker IFK söderut för tävlingar i Halland och Uppland. Erik och Peter springer SM (Erik natt, Peter sprint), medans resten av gänget åker till Rånäs för en stafett och diverse träning. Det ryktas om finväder, så det gäller att inte glöm...

Efter en tids sjukdom och medföljande tidsfördriv så genomförde jag (björn) mitt första riktiga intervall pass på lika lång tid. Passet, en snitsels fjäril/stjärnintervall genomfördes i mycket raskt tempo och kroppen kändes förvånansvärt fin!! Kanske...

Efter två dagars spel lyckades tillslut Snöret Stevens besegra Ronnie O'Sullivan i snooker-KM och därmed ta hem titeln till Högkvarteret. Stort grattis! Matchrapport och kommentarer kommer upp på bloggen så snart spelarna har lyckats samla sina k...

Fint väder och till en början glatt humör och högt i tak under den inledande skidåkningsetappen...Transportsträckan under expeditionen, nämligen pimplingen visade sig vara allt annat än lätt..solen gick i moln och det började blåsa storm, de tappra f...